Selasa, Maret 5, 2024
BerandaGaya HidupKulinerMenggoda dengan Kombinasi Buah, Resep Jus Markisa Mangga untuk Kesehatan dan Kenikmatan

Menggoda dengan Kombinasi Buah, Resep Jus Markisa Mangga untuk Kesehatan dan Kenikmatan

SINJAI, insidepontianak.com – Di antara deretan minuman segar, jus buah seringkali menjadi pilihan favorit bagi banyak orang, khususnya Jus Markisa Mangga .

Karena Jus Markisa Mangga menggabungkan kelezatan mangga yang manis dengan sentuhan segar markisa.

Jus Markisa Mangga bukan hanya lezat, tapi juga memiliki sejumlah keistimewaan yang membuatnya menjadi pilihan sehat yang baik untuk dinikmati.

Mangga dan markisa keduanya kaya akan vitamin C dan A yang mendukung sistem kekebalan tubuh, kesehatan mata, dan kulit.

Kandungan antioksidan dalam buah-buahan ini membantu melawan radikal bebas dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit.

Buah mangga dan markisa mengandung serat yang membantu pencernaan. Serat ini membantu mengatur pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus.

Kedua buah ini mengandung banyak air, membantu tubuh tetap terhidrasi dan menyegarkan.

Mangga yang manis dipadukan dengan rasa asam markisa menciptakan kombinasi rasa yang unik dan menyegarkan.

Kadar gula alami dalam buah-buahan ini memberikan energi yang sehat tanpa tambahan gula buatan.

Dengan bahan-bahan yang mudah didapat dan proses yang cepat, jus ini menjadi pilihan praktis untuk dinikmati sehari-hari.

Resep ini bisa divariasikan dengan tambahan bahan lain seperti yoghurt, oat, atau sayuran seperti bayam untuk menciptakan variasi rasa dan manfaat tambahan.

Jus Markisa Mangga bukan hanya sekadar minuman penyegar, tapi juga merupakan sumber nutrisi yang kaya akan manfaat bagi tubuh.

Kombinasi kedua buah ini menciptakan minuman yang tidak hanya lezat tapi juga menghidupkan cita rasa dan memberikan beragam manfaat kesehatan.

Rasakan kesegaran dan kelezatannya sekaligus nikmati manfaat nutrisi yang terkandung di dalamnya!

Jus markisa mangga bukan hanya menyegarkan, tapi juga mengenyangkan. Inilah resepnya yang mudah dan sehat untuk dinikmati kapan saja.

Bahan-bahan

  • 600 g daging buah mangga harumanis, potong kecil
  • 4 buah markisa, isinya dikorek
  • 50 ml air
  • 3 sdm madu
  • 300 g es batu

Cara Pembuatan

  1. Potong daging buah mangga menjadi ukuran kecil yang mudah diolah.
  2. Masukkan potongan mangga, markisa, air, madu, dan es batu ke dalam blender.
  3. Proses hingga semua bahan menjadi halus dan tercampur sempurna.
  4. Tuangkan jus ke dalam 4 gelas saji.
  5. Sajikan dan nikmati kesegaran jus secara langsung.

Pilih markisa jenis Medan yang memiliki daging buah berwarna kuning cerah. Ini akan memberikan rasa asam yang lebih menyegarkan dan menghidupkan cita rasa jus.

Manfaat Kesehatan dari Jus Markisa Mangga:

  1. Kaya Vitamin dan Antioksidan

Kedua buah ini kaya akan vitamin A dan C serta antioksidan, memberikan tambahan perlindungan untuk tubuh dari radikal bebas.

  1. Membantu Pencernaan

Kandungan serat dalam buah mangga dan markisa dapat membantu pencernaan dan mengurangi masalah pencernaan seperti sembelit.

  1. Menyegarkan dan Melepas Dahaga

Kombinasi kandungan air dalam kedua buah ini akan memberikan rasa segar dan membantu dalam menjaga tubuh terhidrasi.

  1. Energi Alami

Kadar gula alami dalam buah-buahan ini memberikan dorongan energi yang sehat.

Jus markisa mangga bukan hanya menyegarkan pada saat cuaca panas, tapi juga bisa menjadi penyegar pikiran kapanpun Anda butuhkan.

Rasanya yang manis asam dan teksturnya yang lembut membuatnya cocok untuk dinikmati sebagai hidangan penutup setelah makan atau sebagai teman di sore yang panas.

Selamat menikmati kesegaran alami dari resep jus ini! Ingatlah, resep ini bisa dikreasikan sesuai selera dan kebutuhan Anda. Selamat mencoba! (Zumardi IP)***

RELATED ARTICLES

Berita Populer